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第136章 入驻坑底靠什么反弹（第1页）

汪卉认真听完，也认真地做出了选择：“我选第一个。的确是可以利用‘为上幼儿园做准备’这点，鼓励桃桃去完成一些任务的，他还挺期待上幼儿园的！”

“给你点赞！”李欣抬起手向对方竖起大拇指，“卉姐，你真的做了一个很不错的决定，很棒！而且啊，你已经在尝试的，孩子们一起玩的运动项目，一定要坚持找到啊！你知道吗，芝芝和兰兰因为喜欢一起用篮球练传球，不光运动量够了、来折腾我的时候少了，连远视储备都保持住了呢！”

“真的呀？怎么讲？”

李欣回想芝芝上个学期刚进行过的视力检测结果，不禁兴奋地说：“芝芝喜欢阅读啊，而且上学后识字量更大了，就开始出现晚上睡觉时间还偷偷开小灯、在床上继续看书的情况了。她以为我们不知道，其实我都听得到她房间的动静呀！还没收过她的小台灯！

我就留意让她保持运动量，然后观察她的视力变化，后来就现了，在她每天都能在户外跟兰兰玩一阵传球的这段时间，她的视力就是没有下降的！”

“原来是这样，厉害厉害，我们也学起来！”

这回的咨询，后面就是汪卉和李欣开心地聊起育儿趣事了，一直聊到了下午3点的闹钟响起。汪卉又招呼孩子们过来，大家互相道谢、道别，开心地结束了视频。

李欣在做这单咨询的收尾工作时，不禁想到：其实汪卉此前，在听取一些帮助孩子成长的建议时，都是执行得很不错的；但是，她自己需要的腹式呼吸和早睡，却完全没有坚持住去做。啊，又是一个“无法坚持执行”的问题呀！

在这回的咨询中，李欣再次尽量用了“激对方主动性”的咨询回应模板，通过让对方自己选定一个合适的方案，来增加她执行的动力。不知，这回的效果会如何？

这个问题，让李欣突然十分期待最近这批客人的回访了。虽然，近来总是一隔好多天才有一单咨询个案，但她在最近几单咨询中都在坚持进行这个尝试。

可一想到许多咨询客人都不认真回复回访的，这让李欣瞬间又回到了有气无力的状态。

她从窗边走回床边，在床头看到《庄子注疏》，才又想起了此前自己心里的莫名冲动。那种感觉，仿佛是“书先动了手”似的，引着她一定要去看这本书。

李欣当即翻开了这本好久没复习的书，不过，这回看的不是“每下愈况”，而是不知不觉地翻到了《养生主》中的那段“庖丁解牛”。

在这段内容里，庄子讲了一个生在战国时的魏国大梁（今天的河南开封市西北部）的故事。故事里技艺高的杀牛师傅庖丁，在工作时的状态达到了“手之所触，肩之所倚，足之所履，膝之所踦[qi]，砉[xu]然响然，奏刀騞[huo]然，莫不中音”的地步。

用今天的话说，就是：他手上的触摸动作，肩膀的斜倚力，脚步的站位，膝盖的弯曲，都恰到好处；同时，皮骨相离的声音，刀锋出的声音，每一声都响中了音律！

于是他就被梁惠王提问了：怎么会有这么高的技术的？

庖丁怎么回答呢？他说，他经过练习后，就尽可能仔细地了解清楚了牛身上的全部结构，然后下刀时就避开原本有阻碍的位置，只挑结构间的缝隙来操作，很快就现那些筋结骨肉之间都有间隙、而刀刃并无厚度，以无厚入有间，锋利的刀刃挥动起来就一定是游刃有余的了！

“因其固然”、“以无厚入有间，恢恢乎其游刃必有馀地矣”！

这让李欣呆住了。她想起，自己刚开始坚持练习“陪孩子确认事实、研究现有条件，一起想怎么办”这一亲子互动方法时，也曾复习过这个“庖丁解牛”的故事。既然，它可以用在亲子互动中，可以用在技术练习中，自然也可以用在业务拓展中吧？

“因其固然”，从失败中看清楚，现阶段幼小衔接课不适合开展，虽实在可惜，但已是现实，就不必与它较劲了；

“无厚”，自己最“锋利”的技能，依然是文字表达，以及在几个5oo人左右的育儿大群中的话语权；

“有间”，现在确认，始终存在的家长的需求，就是家长遭遇育儿问题时，一旦需要的是“坚持执行的方案”，就会“拿到有效方案也无法坚持执行”，那么，有没有什么辅助方法，是能够帮助家长提高心力、实现长期坚持的呢？

了一阵呆后，李欣像突然被上了条似的，冲向自己电脑边那一摞心理学的书籍，加翻找起来。

虽然，她在这个思路的指引下，想起了许多心理学上常见的辅助方法，但稍加分析就会现，有的人适合这种、有的人适合那种，总是难以简单地、尽量少解释地介绍给所有人去使用。

终于，在翻到一本《书写的疗愈力量》时，她停下来了。

“表达性书写有助于让人在混乱的思绪中理清头绪。”

“……对于许多患者而言，书写可以帮助他们增强情感，改善心理状态、行为习惯和生物进程，反过来，这可能有助于提升我们的健康和幸福！”

“通过总结和分享记忆来减少压力——几乎任何类型的事件在以某种方式被总结之后，都会变得没那么让人窒息，并且更容易思考了。”

……

《书写的疗愈力量》，用各种科研案例，来论证了“表达性书写”对于人们保持健康与良好状态的直接作用。这种作用是李欣一直在体验的，比如她自己主动开始写的《a宝成长奇遇记》，就帮她理清了许多的育儿问题解决思路，直接地让她在面对育儿问题时很容易保持良好状态。

这本看完，她又翻出了《走出心灵荒野》《语言风格的秘密》《我手写我心——如何通过写作成为更好的自己》这几本，都是同主题但不同侧重点的书，不停地看了下去。

在持续的阅读中，李欣想到：“书写疗愈”这一方法，在大家普遍都可以用文字表达自己的今天，不就是最为通用、且不必过多解释的方法？

任何状况的家长，也许都可以通过使用“书写疗愈”，来改善自己的状态、提高执行力，进而，更好地坚持他们最为需要的育儿方案？